Psicoterapia a Padova
La psicoterapia offre uno spazio sicuro, protetto e non giudicante, in cui le persone possono esplorare i loro pensieri e le loro emozioni.
Lo psicoterapeuta guida la persona in un percorso di cambiamento profondo, orientato al raggiungimento di obiettivi personali. Lo scopo principale della psicoterapia è quello di aumentare la consapevolezza personale, incoraggiare lo sviluppo delle proprie risorse e alleviare la sofferenza emotiva.
Approccio metodologico
Sebbene lungo il percorso formativo sia entrata in contatto con diversi approcci metodologici, il modello al quale faccio prevalentemente riferimento è quello Cognitivo-comportamentale.
Secondo tale approccio, le emozioni e i comportamenti sono una conseguenza del modo in cui interpretiamo gli eventi e diamo loro significato. È importante quindi intervenire sui pensieri automatici, sulle convinzioni di base e sugli schemi disfunzionali per regolare le emozioni e favorire il benessere della persona.
Mi occupo principalmente di
- Disturbi d'ansia;
- Attacchi di panico;
- Fobie;
- Ansia sociale;
- Ansia da prestazione;
- Ansia generalizzata;
- Disturbi dell'umore;
- Depressione;
- Disturbo bipolare;
- Disturbo ossessivo-compulsivo;
- Disturbi di personalità;
- Traumi;
- Lutti;
- Crisi esistenziali;
- Difficoltà nella gestione delle emozioni;
- Problemi di natura relazionale e/o sessuale.